ちょこちょこ走ってはいるのですが、アップしたりしなかったりで・・・ (距離は短かったですが、奇跡的にペースがフラットでした！） 今回のジョギングプレイリスト by ipod NIKE+ （アーティスト/曲/BPM) Foo Fighters / The Last Song / 148奥華子 / 小さ…