ジョギング！６ Long Slow slow Distance(?) - goodtimes

ほんのちょっとだけ、いつも(５キロ）より長く走ってみました。ペースは・・・(汗)

Artist / Song Title / BPM

The Who / Who Are You / 156
The Who / You Better You Bet / 158
井上陽水 / Just Fit / 149
奥華子 / 小さな星(弾き語り) / 76
奥華子 / 小さな星(アレンジ) / 76
奥華子 / 境界線 / 75
奥華子 / ガーネット(弾き語り) / 74
奥華子 / ガーネット(アレンジ) / 74

珍しく華ウタが続くな･･･と思ったら、いつもかかってたシャッフルが外れてた(笑)どうりで･･･
華子さんのウタは、数は少ないですが、私のジョギングプレイリストにも入っています。
走る際は、走るテンポを倍にします。

「グラ～ンド～かけ～てく～」で通常は４拍ですが、倍（つまり８歩で走る)だとジョギング用に早変わり！ガーネットは泣けるはジョグに適してるはで、万能だな。と思いました(笑)

おわり。