ジョギング！１６ 身体は正直。

また、走りました。

２キロ地点くらいで、心臓が苦しくなってきたので、ペースを落としたら、すんなり走れて・・・結局いつもと同じペース。。。　自分のペースを忘れて走っても、身体は正直なんですねぇ・・・。

今回のプレイリスト

上の文章と矛盾しますが、ジョグ用のプレイリストも、ＢＰＭが物足りなくなってきたので、少しペースの速いプレイリストを作るか・・・。

周イチだとなんだか微妙なペースですが、走らないよりはマシか・・・。もっと走りたい。と管理人の身体は申しているようです。

おわり。